Грецкий орех при простатите

Лечение простатита грецкими орехами

Грецкий орех от простатита нашел свое применение с очень давних времен, им лечили мужские заболевания еще много веков назад – это дерево-аптека. Он является одним из самых великолепных и полезных растений, которыми нас одарила природа. Свое распространение орех начал из Персии, а в нашу страну попал из Греции, что и послужило его названию грецкий орех. В народе плод часто называли 4 мозга: его ядра и на самом деле очень напоминают мозговые извилины.

Целебные свойства

Кроме своих превосходных вкусовых качеств, грецкие орехи обладают и целебными. Их используют для укрепления иммунитета, поддержания здоровой микрофлоры кишечника, повышения гемоглобина, укрепления сосудов, и они могут вылечить некоторые заболевания щитовидной железы. Грецкие орехи облегчают состояние больных сахарным диабетом, с легкостью восполняют истощенный организм полезными элементами после длительной болезни. Съедая в день несколько штук ядер, можно защитить себя от действия вредоносной повышенной радиации.

Грецкие орехи – это кладезь витаминов (А, С, К, Е, РР, В1, В2, В5, В9) и микроэлементов: калия, фосфора, селена, фтора, магния, меди, серы, цинка, хлора, железа. А те, кто собирал грецкие орехи, наверняка помнят руки, окрашенные в коричневый цвет йодом, которого в плодах содержится очень большое количество. Только в кожуре содержится в 50 раз больше витамина С, чем в лимоне, и в незрелом плоде его во много раз больше, чем в созревшем. Ядра имеют высокое содержание растительного белка, что делает его особенно ценным продуктом для вегетарианцев. Растение содержит юглон – это фитонцидное вещество, которое находится в листьях, зеленой кожуре, стеблях и даже корнях.

Польза для мужского организма

Лечение простатита грецкими орехами считается очень эффективным вспомогательным средством. Употребление ядер может сократить срок выздоровления. Цинк и витамин Е, входящие в состав грецких орехов, отвечают за полноценное развитие половых желез, препятствуют появлению новообразований в простате, регулируют тестостерон, могут укрепить мужскую потенцию и улучшить жизнеспособность сперматозоидов.

Мужчинам необходимо съедать в день по 100 г ядер грецкого ореха

Мужчины старшего возраста просто обязаны регулярно употреблять плоды этого растения для борьбы с половым бессилием, они незаменимы в поддержании мужского здоровья. Необходимо съедать в день по 100 г ядер. Особенно полезны ядра в сочетании с медом и сухофруктами. Мед – лидер по восстановлению сексуальной энергии. Все рецепты возбуждающего характера используются в сочетании меда и других целебных продуктов. Еще Авиценна рекомендовал употреблять орешки с кунжутным маслом, патокой и медом.

Лечебный эффект при простатите заключается в следующем воздействии:

  1. Уменьшается воспалительный процесс.
  2. Мочеиспускание и дефекация становятся безболезненными.
  3. Проходит метеоризм.
  4. Прекращается зуд.
  5. Укрепляется функция простаты.
  6. Восстанавливается слизистая прямой кишки, что препятствует образованию трещин.
  7. Снижается рост соединительной ткани.

Рекомендации при применении ядер плода

Противопоказания к употреблению грецкие орехи имеют следующие:

  1. Необходимо ограничивать употребление людям с повышенным весом – они очень калорийны.
  2. Хронические и острые заболевания поджелудочной железы, печени.
  3. Нельзя переедать при чувствительном желудке (могут вызвать тошноту и рвоту).
  4. При аллергической чувствительности.
  5. При повышенной свертываемости крови.
  6. Не злоупотреблять при кожных заболеваниях.

При переедании грецких орехов может возникнуть тошнота и рвота!

Рецепты для лечения простатита

Простатит или воспаление предстательной железы является весьма распространенным заболеванием у мужчин старше 40 лет. В результате попадания в организм патогенных микробов развивается заболевание, которое доставляет много беспокойства и снижает половую функцию мужчины. При появлении первых признаков рекомендуется применять рецепты, имеющие в составе грецкий орех:

  1. Настойка. 8 ст. л. кашицы хрена, 2 ст. л. измельченных листьев грецкого ореха, 2 ст. л. верхушек цветущего базилика, залить 1 л красного вина. Настаивать в течение суток и затем довести до кипения. Кипятить 10 минут и дать остыть. Применять при остром простатите – каждый час по 50 г, а при лечении хронического простатита по 100 г 3 раза в день.
  2. Настойка. По 8 г плодов ореха и пиона уклоняющегося, 4 г хвоща полевого. Залить 100 г водки и настоять. Разводить с водой и принимать по 15 капель 4 раза в день между приемами пищи.
  3. Смесь из тыквенных семечек и ядер грецкого ореха в соотношении 1:1. Перемолоть и перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
  4. Заварить 1 ст. л. перегородок орехов в 200 мл воды. Кипятить 15-20 минут. 1 час настаивать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
  5. Употреблять в течение месяца по 1 стакану ядер грецкого ореха и запивать 1 стаканом молока (желательно козьего).
  6. Настойка из листьев ореха: 200 г водки залить в 3 ст. л. листьев ореха. Настаивать 2 недели. Процедить. Принимать по 40 капель 2 раза в день за 20 минут до еды. Провести не менее 5 курсов, между ними перерыв по 2 недели.
  7. Очистить 10-12 орехов и измельчить в кофемолке, и смешать с 200 мл меда. Перед каждым применение массу необходимо перемешать, так как орехи всплывают вверх. Принимать смесь утром натощак по 2-3 ч. л.

Рецепт из орехов с медом является не только полезным, но и очень вкусным. Этот коктейль – сильный афродизиак, являющийся популярным средством укрепления сексуальной потенции и лечения заболеваний предстательной железы. Для большего насыщения организма цинком можно в эту смесь еще добавить фисташки. Такая смесь может стать отличным дополнением к завтраку. Рекомендуется средство хранить в темном месте, без доступа солнечных лучей.

До 10 Августа Институт Урологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » Россия без простатита«. В рамках которой препарат Predstanol доступен по льготной цене 99 руб. , всем жителям города и области!

Источник: prostatitno.ru

Грецкий орех от простатита: лечебные свойства, рецепты и применение

  • 29 Октября, 2018
  • Простатит
  • Большакова Юлия

Простатитом называют острое воспаление предстательной железы, возникающее в результате инфекционного заражения, застоя крови в малом тазу, гормональных нарушений и травм. Для его лечения используют антибиотики, суппозитории, массажи и различные аппаратные методы. А также неплохо зарекомендовали себя народные средства от простатита: грецкий орех, облепиха, мед, прополис, трава полыни и многие другие.

Признаки заболевания

Определить простатит можно по следующим характерным симптомам:

  • У больного нарушается процесс мочеиспускания. Мочеток становится слабым и прерывистым. Нередко мужчины встают ночью, чтобы сходить в туалет, и каждый раз чувствуют неполное опорожнение мочевого пузыря.
  • Из-за воспалительного процесса ощущается боль при дефекации. Очень часто подобные симптомы возникают в паху, области спины и внизу живота.
  • При этом заболевании страдает половая функция. У мужчины заметно слабеет эрекция, пропадает половое влечение и нарушается процесс семяизвержения.
  • Температура тела при остром течении заболевания повышается до 40 градусов. Появляются озноб и лихорадка.
  • Хронический простатит характеризуется понижением работоспособности, угнетенным состоянием, при котором раздражает буквально все, общей слабостью и чувством усталости.
  • При запущенном заболевании в моче можно заметить белесые полосы.

Определить эту болезнь можно по анализам мочи, крови и с помощью ультразвукового исследования простаты. У пациента также берут семенную жидкость.

Как лечить?

Врач обязательно назначает пациенту прием антибиотиков. Снизить интенсивность боли, снять отек и купировать воспалительный процесс можно с помощью свечей. На сегодняшний день в аптеках представлен широкий выбор этих препаратов. Использовать свечи достаточно просто. Один или два раза в сутки пациенту вводятся суппозитории в анальное отверстие. Больной предварительно опорожняет кишечник и омывает задний проход. После введения препарата он должен некоторое время полежать на животе, чтобы свеча успела раствориться, а компоненты препарата впитаться в ткань пораженного органа.

Хорошо зарекомендовал себе массаж простаты, который можно проводить как самостоятельно, так и в кабинете врача. Средним пальцем любой руки нащупывают точку величиной с маленький орешек и массируют ее. Рука должна быть в перчатке, а палец желательно смазать облепиховым маслом.

В больнице могут предложить электростимуляцию, гальванизацию и магнитотерапию.

Состав грецких орехов

Они являются плодами дерева с одноименным названием. Листья этого дерева еще в древние времена использовались для лечения очень многих заболеваний, связанных с опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и эндокринной системой.

В плодах были найдены биологически активные вещества, способные избавить от головной боли, вызванной перенапряжением. А также ученые обнаружили очень редкий и интересный элемент, обладающий противоопухолевыми свойствами. Кроме этого в составе орехов присутствует огромное количество витамина Е, Р и группы В. В лечебных целях используют не только листья и плоды, но также кору и почки этого уникального дерева.

Польза продукта

Орехи можно употреблять как взрослым, так и маленьким детям.

  • В пожилом возрасте они замедляют процесс старения и поддерживают работу всех внутренних органов.
  • Они быстро и эффективно восполняют запасы йода в организме. Из кожуры молодых орехов готовят лекарства, которые в дальнейшем используют при некоторых заболеваниях щитовидной железы.
  • Орех употребляют люди с сахарным диабетом.
  • Съедая ежедневно несколько ядер, можно улучшить пищеварение и навсегда забыть о запорах.
  • Для восстановления работы сердечно-сосудистой системы приготавливают настойку из зеленых плодов.

А также очень часто их используют от простатита. Как лечить грецкими орехами это заболевание?

С инжиром и черносливом

При хроническом простатите заметно снижается выработка тестостерона. Это неблагоприятно сказывается на половой жизни мужчины. Поэтому при лечении этого заболевания уделяют особое внимание восстановлению потенции. Например, эффективным будет лечение простатита грецким орехом в домашних условиях. Врачи рекомендуют употреблять следующее лекарство, состоящее из инжира, чернослива и грецких орехов. Все компоненты берут приблизительно поровну и перекручивают в блендере. Полученную смесь разбавляют жидким медом, а при употреблении стараются совмещать с кефиром или кисляком.

Читать еще:  Микроклизма с ромашкой как делать

Орехи с медом

Для приготовления грецких орехов с медом от простатита понадобится несколько ядер орехов, измельченных в блендере или кофемолке до порошкообразного состояния. Далее порошок смешивают с медом и формируют шарики, которые потом хранят в холодильнике. Можно смесь так оставить и употреблять ее ложкой. Шарики иногда посыпают корицей, которая также благоприятно сказывается на лечении простатита.

Аналогично поступают и с семечками тыквы. При желании можно смешать орехи с семенами тыквы, перекрутить в кофемолке и также соединить с медом. Такое лекарство приобретет дополнительные свойства, что благотворно скажется на процессе выздоровления.

Настойка из листьев

Очень многие мужчины предпочитают лечение простатита грецкими орехами. Наиболее удобными в применении и эффективными по сравнению с отварами считаются настойки. И действительно, они более активны, так как спирт позволяет компонентам намного быстрее проникать в кровь через стенки желудка. При использовании спиртовых настоек следует учитывать, что это всего лишь лекарственное средство, а не алкогольный напиток. Принимают его дозированно в небольших количествах. Настойку можно смешивать с водой или выпивать отдельно, добавляя в рюмку или в столовую ложку. Употребляют средство в промежутках между приемами пищи.

Если существуют проблемы с поджелудочной железой, то лучше не принимать лекарство на спирту натощак перед едой.

Для приготовления состава понадобится 200 г свежих листьев, которые заливают двумя стаканами водки или разбавленного спирта. Смесь должна настояться в темном месте при комнатной температуре на протяжении пяти дней. Рекомендуется изредка доставать и взбалтывать состав. Уже готовое средство процеживают через марлю и отправляют в холодильник.

С изюмом и курагой

Довольно вкусное лекарство получается в том случае, если грецкие орехи, перекрученные до порошкообразного состояния, смешать с мелко порезанным инжиром, курагой и небольшим количеством изюма. Рецепт от простатита с грецким орехом прост. Все компоненты берут приблизительно поровну. Смесь можно заправить сметаной и употреблять как салат. Это средство насыщает организм необходимыми витаминами, улучшает потенцию и способствует выздоровлению. А также оно укрепляет иммунитет больного, что благоприятно сказывается на течении заболевания.

Настойка с хреном на вине

Неплохо зарекомендовала себя настойка грецкого ореха от простатита с добавлением тертого хрена, одного пучка базилика и нескольких листьев орехового дерева. Все компоненты измельчают и добавляют в подогретое красное вино. Благодаря теплу, смесь становится готовой уже спустя 48 часов. Состав желательно процедить через двойную марлю. Таким образом, он становится более устойчивым к хранению. Употребляют его в количестве 30 мл три раза в день.

Для приготовления подойдет любое красное вино. Наилучшим вариантом будет «Кагор» или домашний напиток. Листья должны быть здоровыми, неповрежденными насекомыми и насыщенного зеленого цвета. Можно использовать не только свежее, но и сухое сырье.

Перегородки грецкого ореха

Простатит можно вылечить с помощью напитка, полученного из сушеных перегородок, расположенных между ядрами. Для этого их варят в чистой воде на протяжении получаса. Далее отвар процеживают и принимают на протяжении всего дня в небольшом количестве. Это средство можно употреблять и в качестве профилактики аденомы простаты. Курс лечения иногда длится от одного до двух месяцев.

Из перегородок также можно приготовить и настойку от простатита. Грецкий орех очищают от скорлупы и достают свежее сырье, которое подсушивают. На полулитровую бутылку понадобится 250 г подсушенного сырья. Состав настаивают в течение нескольких дней в темном, недоступном для детей месте. Средство процеживают и отправляют храниться в холодильник.

Влияние орехов на простату

Прежде чем приступить к лечению, важно выяснить, как этот продукт влияет на заболевание.

  • Благодаря заметному укреплению иммунитета, организм намного быстрее и легче справляется с воспалительным процессом.
  • У больного нормализуется пищеварение, и проходят запоры. Таким образом, больше не возникает давление на простату, воспаление которой нередко появляется в результате нарушения стула.
  • В орехах содержится вещество, которое способно разжижать кровь и бороться с первыми проявлениями холестериновых бляшек. Регулярное употребление этого продукта укрепляет стенки сосудов и улучшает кровоснабжение. Простата получает необходимое питание, в результате чего работа органа восстанавливается.
  • Улучшается функционирования почек и мочевого пузыря. Больной перестает вставать по ночам, а процесс мочеиспускания заметно восстанавливается. Отвар перегородок грецкого ореха при простатите считается довольно эффективным средством.

Этот продукт крайне рекомендован к употреблению мужчинам в пожилом возрасте, так как улучшает память, способствует здоровому сну, укрепляет сердце, сосуды и регулирует обменные процессы. Он делает больных простатитом более уравновешенными и помогает справиться с депрессией, которая также нередко возникает при этом заболевании.

Вред и противопоказания

Как правило, при злоупотреблении грецким орехом от простатита возникают побочные реакции в виде диареи и тошноты. При приеме средств из орехов следует употреблять железосодержащие продукты. Фолиевая кислота провоцирует недостаток этого микроэлемента. Также из организма очень быстро исчезает кальций. Его, как и железо, приходится восполнять с помощью некоторых продуктов питания или поливитаминных комплексов. Из-за слишком большого количества жиров грецкие орехи иногда приводят к лишнему весу и ожирению.

Источник: cureprostate.ru

Как использовать грецкий орех при лечении простатита

В профилактике, а иногда и в лечении простатита значение имеет состояние репродуктивной системы. При воспалении предстательной железы ухудшается эрекция, пропадает желание близости, что может усугубить течение застойной формы заболевания. Для восстановления нормальной потенции, наряду с официальными препаратами, можно применять средства народной медицины. Расскажем, чем полезен при простатите грецкий орех и дадим несколько рецептов, проверенных поколениями мужчин.

Польза ореха для мужчин

Установлено, что ядра этого вида ореха способны стимулировать работу иммунной системы. В результате усиливается сопротивляемость организма к различным инфекциям, что важно в профилактике бактериального простатита. Если принимать грецкий орех в пищу, будут заметны и другие изменения:

  1. Улучшится микроциркуляция крови.
  2. Восстановится либидо.
  3. Улучшится эрекция.

Также продукт оказывает незначительное успокоительное действие, поэтому помогает мужчинам справиться с раздражительностью и бессонницей – неизбежными «спутниками» простатита.

В 100 г ядра содержится 120 мг магния, 100 мг серы и 4,9 мкг селена. Эти вещества необходимы для нормальной работы репродуктивной системы мужчины, способствуют синтезу тестостерона, оказывают влияние на ткани предстательной железы. Также в продукте содержится множество витаминов и минеральных веществ, среди которых:

  • каротин;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • пантотеновая кислота;
  • витамин РР;
  • хлор;
  • незаменимые аминокислоты;
  • глутаминовая кислота;
  • омега-3 и омега-6 жирные кислоты.

Содержат ядра и витамин Е, который влияет на работу репродуктивной системы и участвует в восстановлении клеток после различных патологий. Введение грецкого ореха в пищу и применение его в лекарственных целях поможет быстрее вылечить простатит.

Вред грецкого ореха и противопоказания

Калорийность грецкого ореха составляет 664 ккал, а жиров в нем содержится чуть боле 65 г. Поэтому продукт при чрезмерном употреблении в пищу может стать причиной лишнего веса. Особенно осторожным надо быть мужчинам, имеющим ожирение третьей и четвертой степени.

Также ядра могут вызвать следующие проблемы:

  • общее недомогание;
  • боли в области живота;
  • тромбозы у людей с повышенной свертываемостью крови;
  • обострение панкреатита;
  • нейродермит;
  • нарушения акта дефекации;
  • аллергические реакции.

Противопоказан грецкий орех при онкологических заболеваниях, варикозном расширении вен (включая варикоцеле), ангине, склонностях к запорам. Также продукт повышает уровень холестерина в крови, это нужно учитывать людям, имеющим жировой гепатоз и другие проблемы лишнего веса.

Эффективные рецепты при простатите

Установлено, что взаимодействие с кислородом разрушает полезные вещества в грецком орехе. Очищенные ядра можно использовать в течение года после сбора, затем нужно покупать или заготавливать новый продукт.

Если мужчина живет в местности, где достать грецкий орех трудно, можно его смешать с медом. Этот пчелиный продукт является отличным консервантом, поэтому ядра могут храниться несколько лет без потери терапевтических свойств.

Настойка на перегородках

О том, что перегородки грецкого ореха имеют полезные свойства, известно давно. Их настаивают не на спирту, а на воде, затем используют для приема внутрь. Рецепт приготовления несложен:

  1. Возьмите 2 столовых ложки перегородок.
  2. Залейте 300 мл кипятка.
  3. Томите на слабом огне полчаса.
  4. Снимите с плиты, дайте настояться час и процедите.
  5. Доведите кипяченой водой до начального объема.

Пить нужно по 100 мл утром, в обед, и вечером. Продолжительность лечения составляет три недели, затем на неделю делают перерыв.

Этот рецепт эффективен против хронического простатита и доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Однако при заболеваниях ЖКТ его использовать нельзя.

Орех и тыквенные семечки

Для лечения простатита давно используют тыквенную семечку. Однако действие семени можно усилить, если добавить к нему ядра грецкого ореха. Рецепт предельно прост:

  1. Взять в равных частях семечки и ядра.
  2. Перемолоть в мясорубке или в кофемолке.
  3. Добавить меда, чтобы получилась густая консистенция.

Полученное средство можно хранить в холодильнике.

Для лечения простатита и аденомы простаты с помощью этого способа нужно через каждые 3 часа кушать по чайной ложке смеси, запивая стаканом теплой воды. Продолжительность лечения не ограничена, обычно его заканчивают, как только исчезают симптомы.

Если у мужчины имеется аллергия на пчел и продукты пчеловодства, а также пыльцу – следует соблюдать осторожность. При внутреннем приеме состав может быть опасен. Лучше исключить из рецепта мед, а смесь добавлять в пищу.

Рецепт для потенции

На эрекцию влияет множество факторов, включая уровень тестостерона. При простатите он может снижаться, что и вызывает проблемы. Однако можно усилить его синтез с помощью рецепта, который приведем ниже.

  1. Возьмите ядра 20 орехов.
  2. Добавьте 200 г инжира и столько же чернослива.
  3. Пропустите смесь через мясорубку.
Читать еще:  Диагноз простатит

Если кушать по столовой ложке этой смеси за час до сна – потенция может восстановиться. Первые результаты будут заметны не скоро – продолжительность лечения составляет месяц. Однако, если одновременно проводится традиционное лечение, мужчина уже спустя 1-2 недели почувствует усиление либидо.

Настой на ореховых листьях

Установлено, что лист ореха обладает иммуностимулирующим действием. При регулярном приеме организм лучше сопротивляется инфекциям, в нем начинают вырабатываться антитела, выздоровление наступает быстрее. Можно купить готовый настой «Имупрет» или приготовить средство самостоятельно.

  1. Отвесить 300 г сухих листьев.
  2. Залить литром кипятка.
  3. Держать на медленном огне 30 минут.
  4. Снять с плиты и настаивать 4 часа.
  5. Процедить, долить кипяченой воды до начального объема.

Для укрепления иммунитета при частых обострениях хронического простатита пить по столовой ложке настоя 3 раза в день. Также можно добавлять его в целебные ванны.

Средство обладает сильным мочегонным действием, потому противопоказано при аденоме простаты, калькулезном простатите и абсцессе. Также нужно быть осторожным при индивидуальной непереносимости.

Заключение

Грецкий орех полезен при простатите, если нет к нему противопоказаний, а мужчина имеет чувство меры. Однако одним лишь этим средством вылечиться нельзя. Нужен комплексный подход, в котором народная медицина играет второстепенную, вспомогательную роль, а на первом месте – препараты и физиотерапия.

Источник: prostatits.ru

Питание и рак: полезное и опасное в привычном

Более двух десятилетий назад, Doll и Peto (The causes of cancer: quantitative estimates of avoidable risks of cancer in the United States today) показали, что 35% всех случаев смерти от рака в Соединенных Штатах и Европе может быть предотвращено с помощью изменений в диете, это на 5% больше, чем для табака и на 25% больше, чем для инфекций.

Это говорит о том, что питание, являющееся неотъемлемой частью нашей жизни, важно не только для нашей фигуры, здоровья сердечно-сосудистой системы и интеллектуального долголетия, но и для защиты от онкологической патологии.

Остановимся подробнее на отдельных составляющих нашего привычного рациона, для этого заглянем в настольную книгу современного онколога Devita, Hellman, and Rosenberg’s cancer: principles & practice of oncology.

Калорийность пищи

Наиболее важное влияние диеты на риск развития рака опосредовано массой тела. Избыточный вес, ожирение и пассивный образ жизни являются основными факторами риска развития рака.

В большом исследовании Американского онкологического общества, тучные люди имели значительно более высокую смертность от всех видов рака и, в частности, от колоректального рака, рака молочной железы в постменопаузе, рака тела матки, рака шейки матки, рака поджелудочной железы и рака желчного пузыря, чем у их сверстников с нормальной массой тела.

Ожирение и, в частности, окружность талии являются предикторами заболеваемости раком толстой кишки у женщин и мужчин. Увеличение веса на 10 кг или более связано со значительным увеличением в постменопаузе заболеваемости рака молочной железы среди женщин, которые никогда не использовали заместительную гормональную терапию, в то время как потеря веса после менопаузы существенно уменьшает риск рак молочной железы. Избыточный вес тесно связан с эндогенным уровнем эстрогена, который, вероятно, способствует избыточному росту эндометрия и риску рака молочной железы в постменопаузе.

Причины возникновения других видов рака менее ясна, но избыточный вес тела также связан с более высоким уровнем циркулирующего инсулина, инсулиноподобного фактора роста (IGF) -1, и С-пептида (маркер секреции инсулина), низким уровнем связывания белков с половыми гормонами и IGF-1, а также с более высокими уровнями различных воспалительных факторов, все из которых могут гипотетические быть связаны с риском развития различных видов рака.

Международным агентством по изучению рака алкоголь классифицируется как канцероген. Потребление алкоголя увеличивает риск многочисленных видов рака, в том числе печени, пищевода, глотки, полости рта, гортани, молочной железы и колоректального рака в зависимости от дозы.Фактические данные доказывают, что чрезмерное потребление алкоголя увеличивает риск первичного рака печени, возможно, через цирроз и алкогольный гепатит.

Механизмы могут включать в себя прямое повреждение клеток в верхних отделах желудочно-кишечного тракта; модуляцию метилирования ДНК, который влияет на восприимчивость ДНК к мутациям; и увеличению количества ацетальдегида, основного метаболита спирта, который усиливает пролиферацию эпителиальных клеток, образуют агенты, повреждающие ДНК, и является признанным канцерогеном.

Связь между потреблением алкоголя и раком молочной железы примечательна тем, что небольшой, но значительный риск был обнаружен даже при потреблении одного напитка в день. Механизмы могут включать в себя взаимодействие с фолиевой кислотой, увеличение уровня эндогенных эстрогенов, и повышение концентрации ацетальдегида.

Пищевые жиры

Интерес к пищевому жиру в качестве причины раки начался в первой половине 20-го века, когда исследования “Танненбаум” показали, что диета с высоким содержанием жира может способствовать росту опухоли у животных. Особенно сильные корреляции были замечены с риском развития рака молочной железы, толстой кишки, простаты и эндометрия, которые являются наиболее важными видами рака не по причине курения в развитых странах.

Эти корреляции были характерны для животного жира (особенно для красного мяса), но не для растительного жира.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи гипотетически должны вносить существенный вклад в профилактику рака, потому что они богаты веществами, обладающими потенциально противораковыми свойствами. Фрукты и овощи содержат антиоксиданты и минералы и являются хорошими источниками клетчатки, калия,каротиноидов, витамина С, фолиевой кислоты и других витаминов.

Несмотря на то, что фрукты и овощи составляют менее 5% от общего калоража в большинстве стран по всему миру, концентрация микроэлементов в этих продуктах больше, чем в большинстве других.

Потребление фруктов и овощей и колоректальный рак

Связь между потреблением фруктов и овощей и заболеваемостью раком толстой или прямой кишки рассматривалась по крайней мере в шести крупных исследованиях. В некоторых из этих проспективных исследований наблюдалась обратная зависимость для отдельных продуктов или подгруппы фруктов или овощей.

Результаты крупнейшего исследования среди медсестер “Health Study”и среди медицинских работников “Follow-Up Study” не показывают никакой важной связи между потреблением фруктов и овощей и уменьшением количества случаев рака толстой или прямой кишки во время 1,743,645 наблюдений. В этих двух больших популяциях диета постоянна анализировалась в течение периода наблюдения с помощью подробного анкетирования участников об их каждодневном рационе.

Аналогичным образом, в проспективном исследовании “Pooling Project”, включающем 14 исследований, 756217 участников и 5838 случаев рака толстой кишки, никакой связи с общим риском развития рака толстой кишки не было найдено.

Потребление овощей и фруктов и общий риск развития новообразований

Анализ исследований Health Study и Follow-Up Study, включающих более 9000 случаев заболевания раком, не выявил существенной пользы потребления фруктов и овощей для общей заболеваемости раком. Несмотря на то, что обильное потребление овощей и фруктов не может снизить риск развития опухолей, тем не менее есть существенная польза для защиты организма от сердечно-сосудистых заболеваний.

Пищевые волокна

Под термином “пищевые волокна” с 1976 года понимается “совокупность всех полисахаридов растений и лигнин, которые устойчивы к гидролизу пищеварительными ферментами человека”. Волокна, как растворимые, так и нерастворимые, ферментируются просветными бактериями толстой кишки.

Среди всех свойств волокон, важным для профилактики рака являются их эффект «набухания», что сокращает время прохождения химуса по ободочной кишке и позволяет связывать потенциально канцерогенные химические вещества. Волокна могут также помогать просветным бактериям в производстве жирных кислот с короткой цепью, которые могут непосредственно обладать антиканцерогенными свойствами.

Некоторые исследователи считают, что пищевые волокна могут снизить риск развития рака молочной железы за счет снижения кишечной абсорбции эстрогенов и прохождения их через билиарную систему.

Молоко, молочные продукты и кальций

Регулярное потребление молока связано с незначительным снижением риска развития колоректального рака, что было показано в крупном мета-анализе когортных исследований, возможно из-за содержания в нём кальция. По результатам нескольких рандомизированных исследований, добавление кальция в рацион снижает риск развития колоректального рака и аденом.

С другой стороны, в нескольких исследованиях высокое потребление кальция или молочных продуктов было ассоциировано с повышенным риском рака простаты, в частности, со смертельным исходом рака простаты. Употребление трех или более порций молочных продуктов продуктов в день было связано с раком эндометрия у женщин в постменопаузе, не использующих гормональную терапию.

Высокое потребление лактозы из молочных продуктов также было связано с умеренно высоким риском развития рака яичников.

В 1980 году Гарленд выдвинул гипотезу, что солнечный свет и витамин D может снизить риск развития рака толстой кишки. С тех пор, существенное количество исследований было проведено по поводу обратной связи между циркулирующим 25-гидроксивитамином D(25 [OH] D) и риском колоректального рака. Было показано, что уровень витамина D может, в частности влиять на прогноз колоректального рака; смертность от колоректального рака составила на 72% ниже среди лиц с концентрацией 25 (OH) D 80 нмоль / л или выше.

Высокая плазменная концентрация витамина D связаны с уменьшением риска развития некоторых других видов рака, включая рак молочной железы, простаты, особенно со смертельным исходом, и яичника.

Читать еще:  Лечение простатита тыквенными семечками с медом рецепт

Вышеизложенные факты доказывают, что в мире онкологии вопрос о рациональном и профилактическом питании остаётся открытым. Однако, на основании уже имеющихся данных мы можем сформулировать некоторые рекомендации, сформулированные Американским Обществом против рака:

  1. Не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками. Физическая активность является основным способом контроля веса, а это, как мы уже выяснили, снижает риск развития некоторых видов рака, особенно рака толстой кишки.
  2. Избегайте избыточного веса. Положительный энергетический баланс приводит к избыточному отложению жира в организме, что является одним из наиболее важных факторов риска развития рака.
  3. Ограничьте потребление алкоголя. Это способствует уменьшению риска развития многих видов рака, а также уменьшает смертность (в том числе и онкологических больных) от несчастных случаев.
  4. Потребляйте много фруктов и овощей. Частое потребление фруктов и овощей во взрослой жизни, вероятно, не играет существенной роли в заболеваемости раком, но уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  5. Потребляйте цельное зерно и избегайте рафинированных углеводов и сахаров. Регулярное потребление цельного зерна вместо продуктов из рафинированной муки и низкое потребление рафинированного сахара снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
  6. Замените красное мясо рыбой, орехами и бобовыми, ограничьте потребление молочных продуктов. Потребление красного мяса увеличивает риск развития колоректального рака, диабета и ишемической болезни сердца, и должно быть в значительной степени снижено. Частое потребление молочных продуктов может увеличить риск развития рака простаты. Рыба, орехи и бобовые являются отличными источниками моно- и полиненасыщенных жиров и растительных белков и может способствовать снижению темпов развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
  7. Рассмотрите вопрос о потреблении добавок с витамином D. Значительная часть населения, особенно тех, кто живет в более высоких широтах, испытывают дефицит витамина D. Большинство взрослых людей могут извлечь пользу от принятия 1000 МЕ витамина D3 в день в течение месяца при низкой интенсивности солнечного света. Витамин D будет, как минимум, снижать частоту переломов костей, и, вероятно, частоту рака ободочной и прямой кишки.

Подробнее с этими и многими другими рекомендациями можно ознакомиться в оригинальной статье American Cancer Society Guidelines on nutrition and physical activity for cancer prevention: reducing the risk of cancer with healthy food choices and physical activity.

1) Devita, Hellman, and Rosenberg’s cancer : principles & practice of oncology / editors, Vincent T. DeVita, Jr.,Theodore S. Lawrence, Steven A. Rosenberg ; with 404 contributing authors.—10th edition.

2) Doll R, Peto R. The causes of cancer: quantitative estimates of avoidable risks of cancer in the United States today. J Natl Cancer Inst 1981

3) Kushi LH, Doyle C, McCullough M, et al. American Cancer Society Guidelines on nutrition and physical activity for cancer prevention: reducing the risk of cancer with healthy food choices and physical activity. CA Cancer J Clin 2012.

Источник: yandex.ru

Польза и вред грецкого ореха для мужчины после 50, для потенции, при простатите

О ценности грецкого ореха для мужского здоровья высказывался еще Авиценна. Современные диетологи подтверждают мудрость прошлого, а также рекомендуют употреблять в пищу не только аппетитные ядрышки, но и ореховые масло и перегородки. Средней нормой потребления продукта для мужчин считается 200 г в неделю.

Польза и вред грецкого ореха для организма мужчины после 50

Даже, если мужчина придерживается самого здорового образа жизни, после 50 лет естественным образом «стартуют» негативные процессы в организме, ведущие к старению.

Грецкие орехи с их комплексом витаминов (А, F) и минералов (магний, фосфор, цинк, хлор) улучшают обмен веществ. Продукт нормализует кислотно-щелочной баланс, что ведет к торможению процессов старения. Грецкие орехи важны для:

  • сохранения зрения;
  • подвижности суставов;
  • профилактики ранних облысения и седины.

Благодаря почти всей группе витаминов В орешки улучшают функционирование головного мозга, предупреждая возникновение болезни Альцгеймера.

Также было доказано, что регулярное употребление продукта продлевает репродуктивное здоровье мужчин, повышая шансы на зачатие даже после 58 лет.

Орехи понижают содержание солей в организме, что обеспечивает профилактику подагры.

Диетологи рекомендуют мужчинам после пятидесяти лет съедать в день не более 20 г орешков, больше — нежелательно из-за вероятности ухудшить пищеварение и нарушить нормальное функционирование печени.

Польза и вред меда с грецкими орехами для мужчин

Эта простая и вкусная смесь на деле является одним из лучших иммуностимулирующих средств, известных человечеству. Под влиянием медовых фитонцидов отступают возбудители заболеваний, перед которыми бессильны антибиотики. В отличие от искусственных лекарств мед с орехами можно принимать регулярно, и это не даст побочных эффектов.

При простуде орехи с медом действуют как жаропонижающее, отхаркивающее и средство, помогающее расслабиться, хорошо выспаться.

Потрясающе разнообразно можно лечиться, выбирая для приготовления лакомства определенные сорта меда:

  • акациевый — нормализует артериальное давление;
  • подсолнечный — при остеохондрозе;
  • гречишный — для микрофлоры кишечника;
  • донниковый — способствует росту гемоглобина;
  • кипрейный — для большего сексуального влечения.

Эта смесь — лучший перекус для спортсменов и тех, кто занят тяжелым физическим трудом. Мед с грецким орехом улучшает работу почек как мочегонное, нормализует функции сердца, поставляя для него калий.

Такой перекус может быть неполезен мужчинам, болеющим сахарным диабетом. В этом случае все зависит от индивидуального состояния организма.

Какая польза от грецких орехов для мужчин для потенции

Грецкие орехи относят к афродизиакам, но, как и в случае с иными продуктами этой категории (клубника, устрицы, трюфели), результата можно ожидать лишь при систематическом их употреблении. Важно подчеркнуть, что продукт не влияет прямо на сексуальные возбуждение и способности, но косвенно способствует улучшению в этих сферах.

Такое действие грецкого ореха объясняется его свойствами:

  • усиливать кровообращение, повышать способность сосудов расширяться;
  • поддерживать синтез тестостерона;
  • уменьшать воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • улучшать нервную проводимость;
  • защищать организм от последствий стрессов.

Однако грецкие орешки могут только усугубить ситуацию, если проблемы с потенцией дополняются повышенной свертываемостью крови.

Польза и вред перегородок грецкого ореха для мужчин

Эта малая часть ореха, употребленная после «вытяжки» ее состава и свойств в настойку или отвар, не менее эффективна, чем сами ядрышки грецких орехов. Перегородки заготавливают в молочной спелости, когда в них максимальное содержание:

  • йода — для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы;
  • дубильных веществ — для улучшения состояния при диарее и пищевых отравлениях.

Перегородки грецкого ореха помогают от:

  • пародонтоза;
  • склонности к кровотечениям из-за низкой свертываемости крови;
  • полипов в кишечнике;
  • судорог и спазмов мышц;
  • головных болей.

Это одно из старинных народных средств для понижения уровня холестерина в крови и очистки от его отложений сосудов. Помогает оно понизить и уровень глюкозы в крови.

Эта часть ореха строго противопоказана мужчинам, имеющим склонность к тромбообразованию.

Польза и вред грецкого ореха для мужчин от простатита

Научный мир еще не обнаружил ярко выраженной пользы ореха грецкого для железы простаты, но и не отвергает положительное влияние этого продукта.

Если рассматривать свойства орехов в связи с основными причинами возникновения и усугубления заболевания, то можно отметить, что эти греческие плоды ценны следующими свойствами:

  • насыщать организм минералами и витаминами;
  • улучшать состояние нервной системы;
  • налаживать терморегуляцию организма (что препятствует переохлаждению);
  • лечить инфекционные заболевания;
  • нормализовать обмен веществ в целом.

Что касается вреда грецкого ореха при простатите, то он, фактически, отсутствует.

Естественно, этот продукт — не волшебный эликсир и вне комплекса соответствующих необходимых мер, которые подскажет врач, вылечить простатит не поможет.

Польза и вред масла грецкого ореха для мужчин

В сравнении с морепродуктами это ничуть не худший источник полиненасыщенных жирных кислот, включая прославленные антиоксиданты Омега-3 и Омега-6.

Благодаря этим кислотам клетки оказываются лучше защищены от свободных радикалов — разрушение ими молекул, по мнению ученых, является одной из главных причин серьезных болезней.

Ароматное масло грецкого ореха богато витаминами Е, D и поэтому способно поддержать мужчину при попытке бросить вредные привычки (алкоголь, сигареты). Происходит же это за счет усиления детоксикационной функции печени, очищающей кровь от ядовитых веществ.

Стоит отметить и свойство продукта ускорять заживление ожогов, порезов и иных повреждений мягких тканей, причем это относится и к внутренним органам.

Но недопустимо злоупотреблять маслом грецкого ореха: в 100 мл содержится 884 ккал, поэтому продукт может способствовать набору лишнего веса.

Также на этом масле, поскольку оно нерафинированное, недопустимо жарить. При сильном нагреве оно выделяет канцерогенные вещества. Таким маслом обычно заправляют салаты, супы и каши.

Польза и вред грецких орехов со сметаной для мужчин

Во-первых, рекомендуется брать сметанку пожирнее, а во-вторых, вариаций как съесть это сочетание очень много: заправка салатов, подливы вторых блюд, прослойки тортов.

Сметана и грецкие орехи — легкоусвояемый источник белка и ряда незаменимых аминокислот. Смесь полезна мужчинам для:

  • наращивания мышечной массы;
  • роста работоспособности;
  • повышения физической выносливости.

Частое употребление сметаны с грецкими орехами улучшает пищеварение и предупреждает развитие гастрита, язвы и панкреатита даже, если мужчина часто угощается жирной, острой, жареной пищей.

Это сочетание рекомендуется есть тем представителям сильного пола, кто нуждается в скорейшем выздоровлении после тяжелых заболеваний, при сращивании переломов, лечении суставов.

Отказаться от сметаны с грецкими орешками придется при серьезных заболеваниях, связанных с желчевыводящими путями либо желчным пузырем.

Источник: zen.yandex.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector